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1 commentaire:

Nesrine a dit…

Bonjour !
Petit témoignage d'une expérience vécue :
C'est grâce à une initiation à l'équitation, toutes les semaines pendant quelques mois à l'automne passé, que j'ai pu progressivement devenir consciente (.. et donc, relâcher) de mécanismes involontaires de crispations dans mes cuisses. Le cheval le sentait avant moi !
Ce fût une pierre posée à l'édifice de ma vie d'apprentie-yogi.
Ce ne fut pas anticipé, mais vécu à fond dans l'instant: sans ce contact vivant, je n'aurais pas pu progresser dans ces tensions si ténues.
Merci les chevaux, et merci Maria du Ranch Altiplano..
Bises
Nesrine